Dạy con hiểu cảm xúc
Theo John Gottman, cha mẹ đáp lại cảm xúc của con theo bốn kiểu: gạt đi, chê trách, thả nổi và huấn luyện cảm xúc. Bài giúp nhận ra kiểu của mình và tác động lê
Dạy con hiểu cảm xúc
Huấn luyện cảm xúc theo John Gottman gồm năm bước: nhận ra cảm xúc, coi đó là dịp gần con, lắng nghe, giúp con gọi tên, rồi đặt giới hạn và cùng con giải quyết.
Cảm xúc trong gia đình
Lời mời kết nối là những câu nói, cái chạm nhỏ để mong người kia chú ý. Theo Gottman, cách vợ chồng đáp lại chúng mỗi ngày nói nhiều về độ bền hôn nhân.
