Dạy con hiểu cảm xúc
Những câu như nín ngay, có gì đâu mà khóc, con trai không được khóc dạy trẻ giấu cảm xúc chứ không giúp trẻ mạnh mẽ. Bài gợi ý câu thay thế vẫn giữ giới hạn hàn
Trí tuệ cảm xúc & điều tiết
Điều tiết cảm xúc là tác động lên việc cảm xúc nào xuất hiện, mạnh đến đâu, bộc lộ ra sao. James Gross chia làm năm nhóm theo thời điểm can thiệp, từ chọn tình
Trí tuệ cảm xúc & điều tiết
Đánh giá lại tình huống thường làm cảm xúc khó chịu giảm thật, còn nén biểu hiện giữ nguyên cảm giác bên trong và khiến người đối diện thấy xa cách. Bối cảnh qu
